|
TIEDOTTEET
TIEDOTTEET
Lauantain ottelutekniikkatreenien aika muuttuu tuntia aikaisemmaksi.
Eli jatkossa ko. treenit pidetään lauantaisin klo 12-13!
Treenipaikka Hyvinkään Hyvinvointi- ja Kamppailukeskus (osoite: Kauppalankatu 3-5, kellarikerros).
Meillä alkaa pyörimään harrastajille uusi treenivuoro launtaisin klo 13-14!!!
Kyseessä on ottelutekniikkatreenit ja omat varusteet tulee olla jotta näihin treeneihin voi osallistua. Vähintään hanskat, jalkasuojat ja hammassuojat tulisi olla.
Ensimmäiset lauantaitreenit pidetään la 6.2. Treenipaikka Hyvinkään Hyvinvointi- ja Kamppailukeskus (osoite: Kauppalankatu 3-5, kellarikerros).
Tervetuloa mukaan kevätkauden maksaneet harrastajat!
Vaikuttaa siltä, että emme pääse vielä ensi viikolla Takomolle treenaamaan joten on otettu käyttöön Plan-B.
Ensi viikosta alkaen alamme treenaamaan Hyvinkään Hyvinvointi ja Kamppailukeskuksen tiloissa osoitteessa Kauppalankatu 3-5 (kellarikerros). Treenit pidetään tiistaisin klo 19:15-20:15 ja perjantaisin klo 18:45-19:45. Tervetuloa mukaan kevätkauden maksaneet harrastajat!
PS. Tällä viikolla pidämme vielä Teams-etätreenit tänään tiistaina 26.1 klo 19-20. Torstaina 28.1 ei ole enää Teams-etätreenejä.
Koronaohjeistus kevätkauden treeneihin:
- Matkustaessa harjoituksiin kannattaa välttää julkista liikennettä. Harjoituksiin suosittelemme tulemaan ensisijaisesti kävellen tai omalla kulkuneuvolla.
- Käytä kasvomaskia tullessasi salille ja poistuessasi salilta. Treenatessa ei tarvitse käyttää kasvomaskia.
- Treeneihin tullessa jätä kengät portaiden alaosan kenkätelineisiin ja hiero käsiisi käsidesiä.
- Tule puhtaana harjoituksiin. Kädet ja jalat tulee pestä saippualla ennen ja jälkeen treenien.
- Käytä sandaaleja kun kuljet pukuhuoneesta muihin tiloihin ja takaisin.
- Käytä ainoastaan omia puhtaita harjoitusvaatteita ja -varusteita.
- Älä tule harjoituksiin mikäli tunnet vähäisiäkään sairastumisen oireita.
Kauden 2021 lisenssit ovat ostettavissa. Potkunyrkkeilyliiton lisenssikausi on kalenterivuosi 1.1-31.12. Liiton sääntöjen mukaan lisenssi tulisi hankkia viimeistään peruskurssin jälkeen.
Lisenssin tiedot ja hankinta onnistuu täältä:
www.kickboxing.fi/vakuutukset-ja-lisenssit/
Kolme seuraavaa viikkoa treenataan Teams-etäyhteydellä seuraavasti:
Tiistaisin treenit klo 19-20
Torstaisin treenit klo 19-20
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Etätreenailu päättyy 31.1 ja Takomolla alkaa treenit 1.2.
Tänään saamamme tiedon mukaan kaupungin sisäliikuntapaikat pysyvät suljettuina 31.1.2021 asti Keusoten uusien suositusten mukaan.
Eli pidämme tammikuun aikana Teams-etätreenejä ja Takomolle päästään treenaamaan alkaen ma 1.2.
Ensi viikolla pidetään Teams-etäyhteydellä treenejä seuraavasti:
Ti 5.1 klo 19-20
To 7.1 klo 19-20
Voit liittyä mukaan puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta.
Kameran käyttö kannattaa sallia ja koska laitteiden kaiuttimet ovat yleensä huonoja niin jonkinlaiset langattomat urheilua kestävät korvanapit ovat eduksi, mutta ei pakollisia.
Kannattaa valita sellainen tila jossa on tilaa liikkua 3m x 3m niin saat harjoituksesta enemmän irti. Mattoja ei kannata pitää lattialla jottei niihin liukastu. Katso jo valmiiksi miten saat sijoitettua päätelaitteesi niin että kuva näkyy hyvin sinulle/valmentajalle.
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Koronatauon johdosta seuran hallitus on päättänyt antaa kevätkauden 2021 harjoitusmaksusta 20% alennusta kaikille vanhoille harrastajille jotka jatkavat kevätkaudelle 2021.
Kevätkausi on tarkoitus aloittaa ma 11.01.2021.
Toivotamme kaikille Hyvää ja Terveempää Uutta Vuotta 2021!
Etätreenit jää nyt tauolle ja tänään saadun tiedon mukaan kaupungin salit on kiinni ainakin 10.01.2021 asti.
Kiitos kuluneesta kaudesta ja Hyvää Joulua kaikille!
Palaamme kun treenit jatkuvat.
KEVÄÄN 2021 KICKBOXING PERUSKURSSI ALKAA TI 2.2.2021 klo 19:15!
Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. verryttelyhousut & T-paita. Peruskurssi maksaa 95 EUR ja kestää n. 1 kk. Peruskurssin harjoitukset pidetään 2 x viikossa tiistain klo 19:15-20:15 ja perjantaisin klo 18:45-19:45 Hyvinkään Hyvinvointi ja Kamppailukeskuksen tiloissa osoitteessa Kauppalankatu 3-5 (kellarikerros).
Kickboxing on monipuolinen ja tehokas kuntoilu-/itsepuolustuslaji. Se on kuntoa, notkeutta, nopeutta, voimaa sekä otteluälyä kasvattava urheilulaji josta hyvää harrastusta haluavat löytävät nopeasti omansa.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta kamppailulajeista tullaksesi mukaan sillä uusien harrastajien kanssa aloitamme harjoittelun ihan perusteista. Alaikäraja Kickboxingiin on 14 vuotta. Laji sopii niin tytöille/pojille kuin naisille/miehillekin.
Ilmoittautuminen mukaan tapahtuu näiden sivujen kautta kohdassa "ILMOITTAUDU".
Lisätietoja tarvittaessa: combatcenterhyvinkaa@gmail.com tai 046-5641 316.
Koronarajoitukset jatkuvat. Eli sisätiloihin ei päästä vielä ensi viikolla treenaamaan. Rajoitukset ovat voimassa toistaiseksi. Ilmoitamme kun tilanne muuttuu.
Etätreenit kuitenkin jatkuvat. Ensi viikolla pidetään Teams-etäyhteydellä treenejä seuraavasti:
Ma 14.12 klo 19-20
Ke 16.12 klo 19-20
To 17.12 klo 19-20
Voit liittyä mukaan puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta.
Kameran käyttö kannattaa sallia ja koska laitteiden kaiuttimet ovat yleensä huonoja niin jonkinlaiset langattomat urheilua kestävät korvanapit ovat eduksi, mutta ei pakollisia.
Kannattaa valita sellainen tila jossa on tilaa liikkua 3m x 3m niin saat harjoituksesta enemmän irti. Mattoja ei kannata pitää lattialla jottei niihin liukastu. Katso jo valmiiksi miten saat sijoitettua päätelaitteesi niin että kuva näkyy hyvin sinulle/valmentajalle.
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Tällä viikolla pidetään Teams-etäyhteydellä treenejä seuraavasti:
Ma 07.12 klo 19-20
Ke 09.12 klo 19-20
To 10.12 klo 19-20
Voit liittyä mukaan puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta.
Kameran käyttö kannattaa sallia ja koska laitteiden kaiuttimet ovat yleensä huonoja niin jonkinlaiset langattomat urheilua kestävät korvanapit ovat eduksi, mutta ei pakollisia.
Kannattaa valita sellainen tila jossa on tilaa liikkua 3m x 3m niin saat harjoituksesta enemmän irti. Mattoja ei kannata pitää lattialla jottei niihin liukastu. Katso jo valmiiksi miten saat sijoitettua päätelaitteesi niin että kuva näkyy hyvin sinulle/valmentajalle.
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Ensi viikolla pidetään Teams-etäyhteydellä treenejä seuraavasti:
Ma 30.11 klo 19-20
Ke 02.12 klo 19-20
To 03.12 klo 19-20
Voit liittyä mukaan puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta.
Kameran käyttö kannattaa sallia ja koska laitteiden kaiuttimet ovat yleensä huonoja niin jonkinlaiset langattomat urheilua kestävät korvanapit ovat eduksi, mutta ei pakollisia.
Kannattaa valita sellainen tila jossa on tilaa liikkua 3m x 3m niin saat harjoituksesta enemmän irti. Mattoja ei kannata pitää lattialla jottei niihin liukastu. Katso jo valmiiksi miten saat sijoitettua päätelaitteesi niin että kuva näkyy hyvin sinulle/valmentajalle.
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Tervetuloa tänään treenaamaan ensimmäistä kertaa Teams-etäyhteyden kautta.
Voit liittyä mukaan puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta.
Kameran käyttö kannattaa sallia ja koska laitteiden kaiuttimet ovat yleensä huonoja niin jonkinlaiset langattomat urheilua kestävät korvanapit ovat eduksi, mutta ei pakollisia.
Aloitamme yhteyskokeilulla 18:30 alkaen ja treenit pidetään klo 19:00-20:00.
Kannattaa valita sellainen tila jossa on tilaa liikkua 3m x 3m niin saat harjoituksesta enemmän irti. Mattoja ei kannata pitää lattialla jottei niihin liukastu. Katso jo valmiiksi miten saat sijoitettua päätelaitteesi niin että kuva näkyy hyvin sinulle/valmentajalle.
Tärkeimpänä kuitenkin iloinen mieli ja halu kokeilla jotain uutta. Tämä ensimmäinen kerta on sellainen jossa kokeillaan mikä toimii ja mikä ei, joten palautetta otetaan harjoitteen jälkeen ilolla vastaan.
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Koronavirustartuntojen vähentämiseksi seuran hallitus on päättänyt perua kaikki treenit Takomolla ajalla 23.11-13.12 Keusoten suosituksen mukaisesti.
Pyrimme järjestämään halukkaille ko. aikana etätreenejä Teamsin välityksellä.
Treenit jatkuvat taas Takomolla normaalisti alkaen ma 14.12.
« 1 2 3 4 5 » |
