|
TIEDOTTEET
TIEDOTTEET
Huomenna to 23.12 ja la 25.12 ei ole treenejä.
Hyvää Joulua kaikille!
Treenit jatkuu taas joulun jälkeen ma 27.12!
KEVÄÄN 2022 KICKBOXING PERUSKURSSI ALKAA TO 03.02.2022 KLO 20!
Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. verryttelyhousut & T-paita. Peruskurssi maksaa 95 EUR ja kestää n. 1 kk. Peruskurssin harjoitukset pidetään 2 x viikossa maanantaisin ja torstaisin klo 20-21 vanhalla villatehtaalla liikuntatila Takomon monitoimisalissa. Harjoitussalille on matkaa juna-asemalta n. 500 metriä.
Kickboxing on monipuolinen ja tehokas kuntoilu-/itsepuolustuslaji. Se on kuntoa, notkeutta, nopeutta, voimaa sekä otteluälyä kasvattava urheilulaji josta hyvää harrastusta haluavat löytävät nopeasti omansa.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta kamppailulajeista tullaksesi mukaan sillä uusien harrastajien kanssa aloitamme harjoittelun ihan perusteista. Alaikäraja Kickboxingiin on 14 vuotta. Laji sopii niin tytöille/pojille kuin naisille/miehillekin.
Ilmoittautuminen mukaan tapahtuu näiden sivujen kautta kohdassa "ILMOITTAUDU".
Lisätietoja tarvittaessa: combatcenterhyvinkaa@gmail.com tai 046-5641 316.
Huomiset la 4.12 treenit on peruttu.
Ma 6.12 on Suomen Itsenäisyyspäivä. Tällöin pidämme kuitenkin treenit aivan normaalisti.
Jatkossa harrastajien treenit ovat maanantaisin klo 19-20 eikä enää klo 20-21.
Tämä muutos astuu voimaan heti.
Huomenna pyhäinpäivänä la 6.11 pidetään treenit aivan normaalisti klo 11-12.
Kaikki mukaan treenaamaan!
Lauantain treenit eivät ole enää jatkossa ottelutekniikkatreenit vaan normaalit treenit ja tarkoitettu siis kaikille seuran harrastajille (oli sitten omia varusteita tai ei).
Tervetuloa kaikki mukaan treenaamaan lauantaisin klo 11-12!
Ensi viikolla (viikko 42) on koulujen syyslomaviikko.
Tuolloin ei ole taukoa harjoituksista vaan pidämme kaikki harjoitukset aivan normaalisti.
Ma 4.10 pidetään kaikille yhteiset treenit klo 20-21. Tarkoitus on harjoitella perustekniikkaa/vyökoetekniikoita tulevaa vyökoetta varten. Näihin treeneihin ovat kaikki tervetulleita vaikka ei vyökokeisiin osallistuisikaan.
To 7.10 klo 19-20 ei ole ohjattuja treenejä vaan silloin pidetään kaikille halukkaille vyökokeet. Vöitä voi suorittaa keltaisesta vihreään. Oranssin ja vihreän vyön suorittajien kannattaa varautua siihen, että vyökoe kestää pidempään (jopa klo 21 asti).
Liiton määrittämät vyökoemaksut:
Keltainen 15 ¤
Oranssi 25 ¤
Vihreä 40 ¤
Liiton sivuilta löytyvät vyökoevaatimukset:
http://www.kickboxing.fi
Syyskuun 2021 peruskurssi on päättynyt ja kaikki treenaavat nyt siis yhdessä 4 kertaa viikossa seuraavasti:
MA Klo 20-21 Harrastajat, iso sali
KE Klo 20:30-21:30 Harrastajat, iso sali (osa 2)
TO Klo 19-20 Harrastajat, iso sali (osa 2)
LA Klo 11-12 Ottelutekniikkatreenit, peilisali (omat varusteet oltava)
CCH ja Fillari Center ovat sopineet yhteistyöstä jotta seuramme harrastajat voivat hankkia Fillari Centeristä kamppailuvarusteet 10% alennuksella.
Fillari Centeristä löytyy kattava valikoima mm. laadukkaita Fairtexin tuotteita.
Fillari Centerin osoite:
Sahakuja 4, 05800 Hyvinkää.
Lauantaina 25.9 meillä ei ole ottelutekniikkatreenejä koska vuoromme on peruttu Afrikkalaisen tanssikurssin vuoksi.
Seuran huppareita on kyselty.
Oman hupparin voit tilata treeneissä tämän viikon aikana hintaan 45 eur.
Salilta löytyy pari mallikappaletta joita voi sovittaa.
Kesäkausi on päättynyt. Kiitos kaikille mukana olleille.
Syyskausi alkaa keskiviikkona 1.9 Takomolla.
Koronaohjeistus syyskauden treeneihin:
- Matkustaessa harjoituksiin kannattaa välttää julkista liikennettä. Harjoituksiin suosittelemme tulemaan ensisijaisesti kävellen tai omalla kulkuneuvolla.
- Käytä kasvomaskia tullessasi salille ja poistuessasi salilta. Treenatessa ei ole pakko käyttää kasvomaskia.
- Tule puhtaana harjoituksiin. Kädet ja jalat tulee pestä saippualla ennen ja jälkeen treenien.
- Ennen saliin tuloa hiero käsiisi käsidesiä.
- Pukutilojen käyttö minimiin. Jos vaan mahdollista niin pue osa tai kaikki harjoitusvaatteet päälle valmiiksi jo kotona.
- Käytä sandaaleja kun kuljet pukuhuoneesta muihin tiloihin ja takaisin.
- Käytä ainoastaan omia puhtaita harjoitusvaatteita ja -varusteita.
- Älä tule harjoituksiin mikäli tunnet vähäisiäkään sairastumisen oireita.
Meidän lauantain 4.9 treenit on peruttu Hyvinkään Opiston Flamencokurssin vuoksi.
Tällä viikolla meillä ei ole enää treenejä koska treenivuoromme on peruttu Steelhordes -festareiden vuoksi.
Seuraavat treenit pidetään ma 23.8 klo 20-21.
« 1 2 3 4 5 » |
