|
TIEDOTTEET
TIEDOTTEET
Torstaina 22.10 salillemme on tulossa varuste-esittelijä esittelemään varusteita klo 19:30-20.
Tuolloin on siis hyvä mahdollisuus tutustua varusteisiin ja tehdä varustehankintoja.
Peruskurssilaisten kannattaa siis tulla tuolloin ajoissa paikalle jotta ehtii tutustua varusteisiin ennen treenien alkua.
Harrastajaryhmään kuuluvat voivat tarvittaessa tutustua varusteisiin omien treenien jälkeen klo 20 ->.
Maksutapoina kelpaavat käteinen, kortit ja lasku.
Ensi viikolla (viikko 42) on koulujen syyslomaviikko.
Tuolloin ei ole taukoa harjoituksista vaan pidämme kaikki harjoitukset aivan normaalisti.
Kesäkausi on päättynyt. Kiitos kaikille mukana olleille.
Syyskausi alkaa keskiviikkona 2.9 Takomolla.
Koronaohjeistus syyskauden treeneihin:
- Matkustaessa harjoituksiin kannattaa välttää julkista liikennettä. Harjoituksiin suosittelemme tulemaan ensisijaisesti kävellen tai omalla kulkuneuvolla.
- Käytä ainoastaan omia puhtaita harjoitusvaatteita ja -varusteita.
- Tule puhtaana harjoituksiin. Kädet ja jalat tulee pestä saippualla ennen ja jälkeen treenien.
- Älä tule harjoituksiin mikäli tunnet vähäisiäkään sairastumisen oireita.
Tästä päivästä eteenpäin kaikki seuramme harrastajat voivat halutessaan hankkia 10-kerran harjoituskortin hintaan 50 eur.
Tämä on vaihtoehto kausimaksuille jos käy harjoittelemassa harvakseltaan tai jos esim. arvelluttaa maksaa koko kauden harjoitusmaksua koronapelon vuoksi.
Jos haluat hankkia 10-kerran harjoituskortin niin ota yhteyttä sähköpostitse: combatcenterhyvinkaa@gmail.com
Huomiset treenit klo 12-13 on peruttu vetäjän sairastumisen takia.
Juhannuspäivänä la 20.6 pidetään ottelutekniikkatreenit aivan normaalisti klo 12-13.
Kaikki mukaan treenaamaan!
Kevätkausi on päättynyt. Kiitos kaikille mukana olleille.
Kesäkausi alkaa tiistaina 2.6 Takomolla.
Ohjeistus kesäkauden treeneihin:
- Matkustaessa harjoituksiin kannattaa välttää julkista liikennettä. Harjoituksiin suosittelemme tulemaan ensisijaisesti kävellen tai omalla kulkuneuvolla.
- Käytä ainoastaan omia puhtaita harjoitusvaatteita ja -varusteita.
- Tule puhtaana harjoituksiin. Kädet ja jalat tulee pestä saippualla ennen ja jälkeen treenien.
- Seuralle on hommattu käsidesiä. Harjoitusten ohjaaja antaa jokaiselle harjoituksiin osallistuvalle käsidesiä ennen harjoitusten alkua.
- Muista pitää turvaväli muihin harrastajiin.
- Kesän harjoituksissa ei suoriteta harjoitteita joissa olemme lähikontaktissa (esim. pystypaini).
- Pariharjoitteet tehdään koko treenien ajan saman parin kanssa.
- Älä tule harjoituksiin mikäli tunnet vähäisiäkään sairastumisen oireita.
Huomenna to 21.5 on pyhä (helatorstai).
Pidämme huomenna kuitenkin treenit aivan normaalisti klo 18-19 ulkona Perttulan kentällä!
SYKSYN 2020 KICKBOXING PERUSKURSSI ALKAA TO 03.09.2020 KLO 20!
Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. verryttelyhousut & T-paita. Peruskurssi maksaa 95 EUR ja kestää n. 2 kk. Peruskurssin harjoitukset pidetään 2 x viikossa maanantaisin ja torstaisin klo 20-21 vanhalla villatehtaalla liikuntatila Takomon monitoimisalissa. Harjoitussalille on matkaa juna-asemalta n. 500 metriä.
Kickboxing on monipuolinen ja tehokas kuntoilu-/itsepuolustuslaji. Se on kuntoa, notkeutta, nopeutta, voimaa sekä otteluälyä kasvattava urheilulaji josta hyvää harrastusta haluavat löytävät nopeasti omansa.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta kamppailulajeista tullaksesi mukaan sillä uusien harrastajien kanssa aloitamme harjoittelun ihan perusteista. Alaikäraja Kickboxingiin on 14 vuotta. Laji sopii niin tytöille/pojille kuin naisille/miehillekin.
Ilmoittautuminen mukaan tapahtuu näiden sivujen kautta kohdassa "ILMOITTAUDU".
Lisätietoja tarvittaessa: combatcenterhyvinkaa@gmail.com tai 046-5641 316.
Aloitamme taas treenaamisen tauon jälkeen.
Toukokuun ajan alkaen to 7.5 alamme harjoittelemaan ulkona Perttulan kentällä (osoite: Vaiveronkatu 70). Treenit ti ja to klo 18-19. Näihin treeneihin päälle sään mukainen ulkotreenivarustus. Treeneissä noudatettava varoetäisyyttä eli ei mennä 2 metriä lähemmäs toista harrastajaa.
Harjoituksiin ei saa tulla jos olet sairaana tai lähipiirissä sairastetaan!
Kesäkaudella alkavat taas treenit pyörimään Takomolla. Kesäkaudella treenaamme 4 kertaa viikossa.
Treeneissä noudatamme tehostettua hygieniaa.
Koronakaranteeni jatkuu. Treenit eivät ala pyörimään 1.4. Ilmoitamme kun treenit taas jatkuvat.
Tsemppiä kaikille!
Seuran hallitus on päättänyt perua kaikki treenit ajalla 13.3-31.3 Suomen hallituksen linjattua, että koronavirustartuntojen vähentämiseksi tulee rajoittaa lähikontakteja harrastetoiminnassa.
Treenit jatkuvat normaalisti taas alkaen 1.4 ellei toisin ilmoiteta.
Harjoituksiin ei saa tulla jos olet sairaana tai lähipiirissä sairastetaan tai kuulut riskiryhmään!
Lauantaina 29.02.2020 pidetään ottelutekniikkatreenit poikkeuksellisesti klo 15-16 eikä klo 12-13. Paikka sama (peilisali).
Maanantaina 17.02.2020 kannattaa tulla ajoissa salille ennen treenien alkua sillä salillemme on tulossa varuste-esittelijä esittelemään varusteita klo 18:30-19.
Ennen treenien alkamista on siis mahdollista tutustua varusteisiin ja tehdä varustehankintoja.
Ensi viikolla on koulujen talvilomaviikko (viikko 8).
Meillä ei ole taukoa treeneistä. Pidämme ensi viikolla kaikki treenit aivan normaalisti.
« 1 2 3 4 5 » |
