|
TIEDOTTEET
TIEDOTTEET
Etätreenit jää nyt tauolle ja tänään saadun tiedon mukaan kaupungin salit on kiinni ainakin 10.01.2021 asti.
Kiitos kuluneesta kaudesta ja Hyvää Joulua kaikille!
Palaamme kun treenit jatkuvat.
KEVÄÄN 2021 KICKBOXING PERUSKURSSI ALKAA TI 2.2.2021 klo 19:15!
Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. verryttelyhousut & T-paita. Peruskurssi maksaa 95 EUR ja kestää n. 1 kk. Peruskurssin harjoitukset pidetään 2 x viikossa tiistain klo 19:15-20:15 ja perjantaisin klo 18:45-19:45 Hyvinkään Hyvinvointi ja Kamppailukeskuksen tiloissa osoitteessa Kauppalankatu 3-5 (kellarikerros).
Kickboxing on monipuolinen ja tehokas kuntoilu-/itsepuolustuslaji. Se on kuntoa, notkeutta, nopeutta, voimaa sekä otteluälyä kasvattava urheilulaji josta hyvää harrastusta haluavat löytävät nopeasti omansa.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta kamppailulajeista tullaksesi mukaan sillä uusien harrastajien kanssa aloitamme harjoittelun ihan perusteista. Alaikäraja Kickboxingiin on 14 vuotta. Laji sopii niin tytöille/pojille kuin naisille/miehillekin.
Ilmoittautuminen mukaan tapahtuu näiden sivujen kautta kohdassa "ILMOITTAUDU".
Lisätietoja tarvittaessa: combatcenterhyvinkaa@gmail.com tai 046-5641 316.
Koronarajoitukset jatkuvat. Eli sisätiloihin ei päästä vielä ensi viikolla treenaamaan. Rajoitukset ovat voimassa toistaiseksi. Ilmoitamme kun tilanne muuttuu.
Etätreenit kuitenkin jatkuvat. Ensi viikolla pidetään Teams-etäyhteydellä treenejä seuraavasti:
Ma 14.12 klo 19-20
Ke 16.12 klo 19-20
To 17.12 klo 19-20
Voit liittyä mukaan puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta.
Kameran käyttö kannattaa sallia ja koska laitteiden kaiuttimet ovat yleensä huonoja niin jonkinlaiset langattomat urheilua kestävät korvanapit ovat eduksi, mutta ei pakollisia.
Kannattaa valita sellainen tila jossa on tilaa liikkua 3m x 3m niin saat harjoituksesta enemmän irti. Mattoja ei kannata pitää lattialla jottei niihin liukastu. Katso jo valmiiksi miten saat sijoitettua päätelaitteesi niin että kuva näkyy hyvin sinulle/valmentajalle.
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Tällä viikolla pidetään Teams-etäyhteydellä treenejä seuraavasti:
Ma 07.12 klo 19-20
Ke 09.12 klo 19-20
To 10.12 klo 19-20
Voit liittyä mukaan puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta.
Kameran käyttö kannattaa sallia ja koska laitteiden kaiuttimet ovat yleensä huonoja niin jonkinlaiset langattomat urheilua kestävät korvanapit ovat eduksi, mutta ei pakollisia.
Kannattaa valita sellainen tila jossa on tilaa liikkua 3m x 3m niin saat harjoituksesta enemmän irti. Mattoja ei kannata pitää lattialla jottei niihin liukastu. Katso jo valmiiksi miten saat sijoitettua päätelaitteesi niin että kuva näkyy hyvin sinulle/valmentajalle.
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Ensi viikolla pidetään Teams-etäyhteydellä treenejä seuraavasti:
Ma 30.11 klo 19-20
Ke 02.12 klo 19-20
To 03.12 klo 19-20
Voit liittyä mukaan puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta.
Kameran käyttö kannattaa sallia ja koska laitteiden kaiuttimet ovat yleensä huonoja niin jonkinlaiset langattomat urheilua kestävät korvanapit ovat eduksi, mutta ei pakollisia.
Kannattaa valita sellainen tila jossa on tilaa liikkua 3m x 3m niin saat harjoituksesta enemmän irti. Mattoja ei kannata pitää lattialla jottei niihin liukastu. Katso jo valmiiksi miten saat sijoitettua päätelaitteesi niin että kuva näkyy hyvin sinulle/valmentajalle.
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Tervetuloa tänään treenaamaan ensimmäistä kertaa Teams-etäyhteyden kautta.
Voit liittyä mukaan puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta.
Kameran käyttö kannattaa sallia ja koska laitteiden kaiuttimet ovat yleensä huonoja niin jonkinlaiset langattomat urheilua kestävät korvanapit ovat eduksi, mutta ei pakollisia.
Aloitamme yhteyskokeilulla 18:30 alkaen ja treenit pidetään klo 19:00-20:00.
Kannattaa valita sellainen tila jossa on tilaa liikkua 3m x 3m niin saat harjoituksesta enemmän irti. Mattoja ei kannata pitää lattialla jottei niihin liukastu. Katso jo valmiiksi miten saat sijoitettua päätelaitteesi niin että kuva näkyy hyvin sinulle/valmentajalle.
Tärkeimpänä kuitenkin iloinen mieli ja halu kokeilla jotain uutta. Tämä ensimmäinen kerta on sellainen jossa kokeillaan mikä toimii ja mikä ei, joten palautetta otetaan harjoitteen jälkeen ilolla vastaan.
Linkki treeneihin on lähetetty sähköpostilla.
Koronavirustartuntojen vähentämiseksi seuran hallitus on päättänyt perua kaikki treenit Takomolla ajalla 23.11-13.12 Keusoten suosituksen mukaisesti.
Pyrimme järjestämään halukkaille ko. aikana etätreenejä Teamsin välityksellä.
Treenit jatkuvat taas Takomolla normaalisti alkaen ma 14.12.
Syksyn 2020 peruskurssi on päättynyt ja kaikki treenaavat nyt siis yhdessä 4 kertaa viikossa seuraavasti:
MA Klo 19-20 Harrastajat
KE Klo 20:30-21:30 Harrastajat
TO Klo 19-20 Harrastajat
LA Klo 12-13 Ottelutekniikkatreenit (omat hanskat & suojat oltava treeneissä)
Juuri saadun tiedon mukaan Steelchaos -festarit Takomolla on peruttu joten pidämme sittenkin tällä viikolla kaikki treenit normaalisti.
Ainoat poikkeukset treeneihin on, että tänään ma 26.10 klo 19-20 pidetään kaikille yhteiset harjoitusvyökoe/perustekniikka treenit ja ma 2.11 klo 19-20 ei ole ohjattuja treenejä vaan silloin pidetään kaikille halukkaille vyökokeet.
Ma 26.10 pidetään kaikille yhteiset treenit klo 19-20. Tarkoitus on harjoitella perustekniikkaa/vyökoetekniikoita tulevaa vyökoetta varten. Näihin treeneihin ovat kaikki tervetulleita vaikka ei vyökokeisiin osallistuisikaan.
Ke 28.10, To 29.10 ja La 31.10 treenit on peruttu Steelchaos -festareiden vuoksi.
Ma 2.11 klo 19-20 ei ole ohjattuja treenejä vaan silloin pidetään kaikille halukkaille vyökokeet. Vöitä voi suorittaa keltaisesta vihreään. Oranssin ja vihreän vyön suorittajien kannattaa varautua siihen, että vyökoe kestää pidempään (jopa klo 21 asti).
Liiton määrittämät vyökoemaksut:
Keltainen 15 ¤
Oranssi 25 ¤
Vihreä 40 ¤
Liiton sivuilta löytyvät vyökoevaatimukset:
http://www.kickboxing.fi
Torstaina 22.10 salillemme on tulossa varuste-esittelijä esittelemään varusteita klo 19:30-20.
Tuolloin on siis hyvä mahdollisuus tutustua varusteisiin ja tehdä varustehankintoja.
Peruskurssilaisten kannattaa siis tulla tuolloin ajoissa paikalle jotta ehtii tutustua varusteisiin ennen treenien alkua.
Harrastajaryhmään kuuluvat voivat tarvittaessa tutustua varusteisiin omien treenien jälkeen klo 20 ->.
Maksutapoina kelpaavat käteinen, kortit ja lasku.
Ensi viikolla (viikko 42) on koulujen syyslomaviikko.
Tuolloin ei ole taukoa harjoituksista vaan pidämme kaikki harjoitukset aivan normaalisti.
Kesäkausi on päättynyt. Kiitos kaikille mukana olleille.
Syyskausi alkaa keskiviikkona 2.9 Takomolla.
Koronaohjeistus syyskauden treeneihin:
- Matkustaessa harjoituksiin kannattaa välttää julkista liikennettä. Harjoituksiin suosittelemme tulemaan ensisijaisesti kävellen tai omalla kulkuneuvolla.
- Käytä ainoastaan omia puhtaita harjoitusvaatteita ja -varusteita.
- Tule puhtaana harjoituksiin. Kädet ja jalat tulee pestä saippualla ennen ja jälkeen treenien.
- Älä tule harjoituksiin mikäli tunnet vähäisiäkään sairastumisen oireita.
Tästä päivästä eteenpäin kaikki seuramme harrastajat voivat halutessaan hankkia 10-kerran harjoituskortin hintaan 50 eur.
Tämä on vaihtoehto kausimaksuille jos käy harjoittelemassa harvakseltaan tai jos esim. arvelluttaa maksaa koko kauden harjoitusmaksua koronapelon vuoksi.
Jos haluat hankkia 10-kerran harjoituskortin niin ota yhteyttä sähköpostitse: combatcenterhyvinkaa@gmail.com
Huomiset treenit klo 12-13 on peruttu vetäjän sairastumisen takia.
« 1 2 3 4 5 » |
